「ふるさと健康」スマイル

お家や職場でカンタンに出来る運動をご紹介しています。是非チャレンジして見て下さいね!
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アクア水着のセレクト

アクア水着のセレクト
間(あいだ)のワンポイントアドバイス

スイム中心の人とアクア運動中心の人では水着の選び方は違ってきます。

《スイム》
背中の構造がポイント。泳ぐときは背中に流れる水の量が多いため背中がゆるかったりするのは泳ぎの阻害になったりします。

《アクア(水中)運動・エクササイズ》
前側がポイント
アクアの動きは上下運動が多い為、胸やお腹にフィット感のあるものでないと水着がずれたり余計な抵抗感が気になったりします。
長時間着用のコアユーザーは保温水着といった機能性重視のセレクトを。



 

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